egoperfectus

Контакты

 Vaļņu iela 5, Rīga
 (8-5) 249 8741
 +371 295 29995
 info@egoperfectus.lv
 I-V 9:00 – 18:00

PARAŠYKITE MUMS

Image Alt

Курсы планирования карьеры egoSOLUTION

Формирование видения будущей карьеры и обучение его реализации
  /    /  egoSOLUTION

Курсы планирования карьеры egoSOLUTION

Время проведения: планируется

Продолжительность занятий: 10 занятий по 3 часа

Стоимость занятия: 75 €

Для учащихся 16–19 лет

Хотите получить конкретные ответы на вопросы о курсах планирования карьеры?

Позвоните нам: +371 67334428

Курсы планирования карьеры

egoSOLUTION

Курсы планирования карьеры, на которых мы побуждаем к самопознанию, воспитываем сознательность и учим брать на себя ответственность за свои решения.

О занятиях

Компания персонализированного образования egoPERFECTUS совместно с профессиональным консультантом по карьере Ритисом Юркенасом (Rytis Jurkėnas) и специалистами в области коучинга разработала для молодежи эффективную учебную программу самопознания и выдвижения карьерных целей. Занятия по планированию карьеры дают возможность познать себя, развивать сознательность, самооценку и воспитывать ответственность за свои решения. Мы также развиваем компетенции, необходимые для любой карьеры.

Для кого предназначены занятия?

Занятия предназначены для учащихся 10–12 классов, которые:

  • стремятся превратить мечты в реальность;
  • хотят повысить самооценку и веру в себя;
  • хотят найти подходящий для себя вид обучения;
  • хотят открыть формулу личного успеха;
  • стремятся к осуществлению своих целей и обеспечению успешного будущего.

Почему это ценно?

Во время практических занятий учащиеся:

  • выявят свои сильные качества, научатся применять свои способности;
  • будут развивать веру в себя, свои способности и решения;
  • научатся определять и формулировать личные намеченные цели;
  • приобретут навыки составления реалистичного плана реализации личных целей;
  • выявят и наметят конкретные первые шаги для достижения поставленных целей;
  • получат мотивацию и четкое понимание, зачем нужны именно такие цели и почему стоит стремиться к их осуществлению;
  • определят самый эффективный для себя способ обучения и достижения результатов;
  • сформируют видение своего будущего и наметят реальные шаги по его осуществлению.

Вам небезразлична будущая карьера вашего отпрыска?

Записывайтесь на карьерные курсы!
  • Карьерные курсы сфокусированы на самопознании и развитии основных карьерных компетенций: коммуникации, планирования времени, постановки целей и др.
  • Занятия предназначены для учащихся 10–12 классов.
  • В настоящее время группа формируется, даты уточняются.

Занятия проходят в удобном месте: в офисе egoPERFECTUS в Риге.

Стоимость: 75€/занятие

Темы карьерных курсов

Я И МОИ ТАЛАНТЫ

Занятие посвящено самопознанию. Это позитивный взгляд на себя, свои таланты, особенности, вдохновляющую среду.

  • Личные качества и их подтверждение.
  • Что мне удается и в какой обстановке это лучше всего проявляется?
  • Что мне интересно?
  • Почему это для меня важно?
  • Необходимость поддержки в незнакомой обстановке.
  • В какой обстановке мои недостатки становятся преимуществами?

ЧТО? ГДЕ? КОГДА?

Цель занятия – узнать и осмысленно оценить влияние среды на жизненные и карьерные решения. Посмотреть на свое окружение с высоты птичьего полета, ознакомиться с физиологическими процессами, протекающими в организме человека.

Связь между структурой мозга и поведением человека: как осознанно подчинить разум своим мечтам?

  • Коучинг для формулирования и выдвижения целей.
  • Принципы конструирования будущего. Как они работают?
  • Визуализация стремлений и мечтаний.
  • Стимулирование решений. Как стимулировать процесс принятия решений, если чувствуешь, что стоишь на месте?

МОИ СТРАХИ И ОГРАНИЧЕНИЯ

Главный вопрос занятия: каким образом? Часто ли вы сталкиваетесь с внутренними барьерами (нет времени, денег, возможностей, средств и пр.)? Как ужиться со своими страхами и преодолеть ограничения?

  • Значение творческого подхода к достижению целей.
  • Техники, способствующие творческому мышлению.
  • Выявление и изменение ограничительных установок и убеждений.
  • Внутренние «демоны»: как с ними подружиться?

КАКОВА МОЯ НЫНЕШНЯЯ СИТУАЦИЯ?

На занятии проводится глубокий анализ: почему мы иногда ведем себя не так, как хотим? Почему порой принимаем решения и останавливаемся в пути? Что важно при мотивировании себя на новые цели?

Инструменты для повышения результативности.

  • Метод As if для изучения собственных способностей.
  • Личная сила. Как ее активизировать?
  • Деструктивные силовые игры. Как перестать в них играть?

МОИ ЖЕЛАНИЯ, МЕЧТЫ И ЦЕЛИ

Основная тема занятия: «Хочу, могу, надо». Как это совместить? Работаем с мечтами и целями участников, а также над вопросом, можно ли ставить между ними знак равенства.

  • Осознанное выявление и выбор желаний.
  • Выделение самомотивации и мотивов.
  • Распознавание личных ценностей.
  • Понимание связи между «хочу» и «должен».
  • Научимся отбирать самые ценные мечты.
  • Определение целей на основании выявленных ценностей.
  • Хорошая формулировка хорошей цели.
  • Определение индикатора прогресса для каждой цели.

ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНО?

Цель занятия – помочь осознать собственную систему ценностей, главные принципы, которыми мы руководствуемся в жизни. Обсудим, почему случается, что зачастую мы знаем, чего хотим, о чем мечтаем и как этого достичь, только совсем непонятно, с чего начать.

  • Идентификация ценностей, цели и их взаимосвязь с деятельностью.
  • Приоритеты в моей жизни: как среди них не заблудиться?
  • Вопросы формирования самомотивации.
  • Создание личного образа: каким я хочу быть?
  • Восприятие времени и управление собой во времени.

КАК ОСМЫСЛЕННО И РАДОСТНО ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО

Основное время занятия отводится выбору наиболее эффективных способов действия.

  • Как легко начать?
  • Как смириться с внутренним критиком?
  • Узнаем, как радоваться «путешествию», даже если оно сложное.
  • Научимся признавать и радоваться даже самым незначительным успехам.
  • Промежуточные проверки: Чему я научился и что еще необходимо улучшить?
  • Новая, более эффективная методика обучения.

ИСТОЧНИКИ МОЕЙ МОТИВАЦИИ И ВДОХНОВЕНИЯ

Во время занятия основное внимание уделяется значению поддерживающей и вдохновляющей среды, то есть почему важно не только что-то делать, но еще важнее, чтобы это делалось с удовольствием.

  • Формирование поддерживающей среды.
  • Превратим достижение цели в веселую игру.
  • Участники научатся аргументировать, почему делают тот или иной выбор.
  • Конструктивное управление конфликтом.

САМОУКРЕПЛЕНИЕ

Во время занятия изучаем инструменты и техники самоукрепления и самоподдержки. Ведь часто бывает, что вроде бы все ясно, мы чувствуем, что впредь все будет по-другому, однако снова бросаемся в рутину повседневности.

  • От откладывания – к успеху!
  • Поддерживающая среда сегодня и завтра.
  • Якорение опыта.
  • Анатомия самообещаний.
  • Ответственность за действия.

ОБОБЩЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ И ФИКСАЦИЯ УЧЕБНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ

Это интегрированное занятие. На нем проводится обзор всей программы, фиксируется прогресс и достигнутые результаты, обсуждается ценность результатов и их влияние на выбор будущей карьеры. Кроме того, выполняется моделирование успешного будущего с применением наиболее эффективных стратегий принятия решений и выбора действий, выявленных в ходе всего процесса обучения, составляется план предстоящих действий.

  • Колесо жизненного баланса.
  • План действий.
  • Обобщение.
  • Ценность результатов.

Свяжитесь с нами или запишитесь на консультацию

Если хотите узнать больше о предоставляемых нами услугах или получить совет, запишитесь на консультацию.

Позвоните нам:

+371 67334428

Напишите нам сообщение:

info@egoperfectus.lv